Fazer as crianças experimentarem novos alimentos é uma tarefa sempre difícil. Mas extremamente necessária. É nesta fase em que os hábitos alimentares estão sendo forjados. Para isso, o importante é garantir a diversidade no prato dos baixinhos – e na cabecinha deles.

Eles adoram pular refeições e passar o dia só com guloseimas.

Mas, na hora de apresentar comida diferente aos petizes, não precisa exagerar, né?

O site Buzzfeed fez uma curiosa experiência, em que foram servidos pratos da alta gastronomia para pequenos críticos de culinária.

A reação das crianças é muito divertida.

As imagens são engraçadas, mas servem para encararmos o assunto com mais seriedade.

Afinal, crianças precisam aprender a comer melhor desde cedo, e esta responsabilidade é nossa.

Quanto mais peso permitimos que ganhem, mais difícil será fazê-las perder quando adultos.

É possível preparar receitas saudáveis com base no que elas mais gostam de comer.

Para isso, tente variar na apresentação dos alimentos.

Um prato criativo e colorido ajuda a despertar a atenção dos pequenos.