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Boas maneiras alimentam

Boas maneiras alimentam

Preocupadas com excessos, às vezes não enxergamos o pouco. E olha que o problema está em toda parte. Na Polônia, mais de 700 mil crianças não têm acesso à alimentação regular diária. Com campanha inteligente da Cruz Vermelha, vai ficar difícil cruzar os braços ante à situação.

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Procuram-se rainhas

Procuram-se rainhas

A capital da França ganhou um palácio. Agora, só faltam reis e rainhas. Quem se habilita? Palácio renovado por seis anos e com o custo de mais de um bilhão de reais promete uma hospedagem inesquecível no coração da Cidade Luz.

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A dieta do nerd

A dieta do nerd

Horas no trânsito, prazos estourados e, quando você vê, devorou um saco de batatas fritas sem nem ver. Isso é a ansiedade. Neste momento de fragilidade, recorremos a uma combinação perigosa: alimentos nada saudáveis e em excesso. A primeira saída é correr para o parque. Mas, se estiver chovendo, um vídeo game está valendo.

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Eu não sou cachorro não

Eu não sou cachorro não

Sucesso das esquinas em todo o mundo, o hot dog parece o alimento perfeito. Aporta com aparente equilíbrio os carboidratos do pão com a proteína da carne, em uma refeição prática e rápida. E, sem pensar, com poucos reais e duas mordidas, seguimos adiante. Afinal, o que há de errado com a inocente salsicha?

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Olha que broto legal

Olha que broto legal

Salada de novo? Calma, nem só de alface se pinta a saúde no prato. Saiba que é possível colocar um elemento novo e crocante nesta equação. E que tem vitaminas e minerais, como fósforo, cálcio, magnésio e zinco. Estou falando dos brotos.

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Universo dos perfumes

Universo dos perfumes

Para mim, trabalhar os sentidos é um privilégio. Assim, estou conectada não só ao que as pessoas dizem, como também ao que não querem dizer. Mas, principalmente, ao que não há palavras para descrever. Como os aromas.

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A ciência da nutrição

Seja muito ou pouco, é inegável que comer altera nossos corpos. Não só por dentro e por fora, mas no meio também. Estou falando das alterações genéticas que as escolhas à mesa causam em nossas células.

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Maratona de charme

Maratona de charme

Não é tão longe nem tão procurada, mas ainda sim é uma prova internacional. E acontece em uma região charmosa, com sol garantido da largada ao final, bem ao pé da cordilheira dos Andes. Sem falar na promessa de um bom vinho ao final. Que tal correr a Maratona de Mendoza?

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Beleza tóxica

Beleza tóxica

Para ficar bonita, entramos em contato com muita sujeira. Com o uso diário de cosméticos, as mulheres são expostas a mais elementos tóxicos que qualquer outra pessoa. App ajuda a identificar os níveis da ameaça dos ingredientes da maquiagem.

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Aquele abraço

Aquele abraço

A felicidade é contagiosa. Está provado que a alegria passa de uma pessoa para a outra. E a melhor maneira de garantir sua dose é um apertado abraço. O gesto aproxima as pessoas, estreita relacionamentos e ainda queima calorias!

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