Dicas de como viver bem
Já não podemos viver sem eles. Agora, protestos nas ruas estão utilizando emojis para passar mensagens. Como uma imagem vale mais que mil palavras, a iniciativa tem muito potencial para ser utilizada nas próximas passeatas por aqui.
Leia » Protestos sem palavras
Para muitos, cozinhar é uma terapia. Só que, para os profissionais, este trabalho causa forte stress. É por conta deste componente que adoro os reality shows de gastronomia. Por isso, espero ansiosa pela estreia da melhor versão nacional deles.
Leia » Cozinha sob Pressão estreia nova temporada
Não é apenas na economia que nosso país faz feio na balança. Segundo pesquisa do Ministério da Saúde, 52,5% da população está acima do peso. Já passou da hora de você fugir desta estatística.
Leia » O Brasil acima do peso
Em São Paulo, o plano é contar com 1.500 quilômetros de ciclovias até 2030. Com mais pessoas utilizando as bikes, a questão da segurança ganha a atenção. Por isso, inventor propõe mudanças no próprio meio de transporte.
Leia » A bicicleta mais segura do mundo
Já vimos que é possível “emagrecer” outras receitas aparentemente proibitivas, como hambúrguer, maionese, bolo e batatas. Agora, que tal preparar uma pizza mais leve e bem menos calórica? Acompanhe a receita a seguir e bom apetite!
Leia » Minipizza light
Tratamento hormonal testado pela Escola de Medicina de Harvard faz mudar as piores escolhas no cardápio pelas mais saudáveis.
Leia » Hormônio nos faz comer melhor
Acordar cedo para ir à academia, beber mais água, reservar tempo para arrumar a casa. Querendo formar um hábito saudável, mas não consegue? MOTi é um simpático robô que vai ajudar você.
Leia » Robô ajuda a criar hábitos saudáveis
Semblante pesado? Cuidado. A maneira como você se sente está ligada ao resultado na balança. Estudo revela que a sua personalidade influencia no seu peso. E não adianta ficar nervosa com isso. Aliás, o problema está exatamente aí.
Leia » Personalidade influencia na balança
A sabedoria vem com a idade. Para chegar aos 50 anos com aparência de menina, a Magali mudou a alimentação. Personagem glutona de Maurício de Sousa faz aniversário valorizando refeições equilibradas e vida saudável.
Leia » 50 anos de gulodice
Sem alternativas, comer fora diariamente é um hábito de muita gente. Claro que é um programa delicioso, mas também é um perigo constante. Segundo estudo, alimentar-se em restaurantes apenas uma vez por semana aumenta a pressão em 6%.
Leia » A pressão de comer fora