Desconfio dos truques para emagrecer, que parecem tolas simpatias. Mas um deles é divulgado com sólido fundamento científico. Veja agora como a água pode ajudar você a emagrecer.
Leia » Perca peso com águaPerca peso com água
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Como envelhecer graciosamente
Embora o mesmo destino esteja reservado a todos, temos um enorme medo de envelhecer. E, autoconfiantes demais, não perguntamos a ninguém como fazê-lo. Vídeo reúne depoimentos que vão fornecer dicas, bobas ou valiosas, para quando o momento chegar.
Leia » Como envelhecer graciosamenteTruques para emagrecer
Alguns truques muito simples podem nos fazer comer melhor. Por exemplo, manter as frutas visíveis faz você pesar menos que seus vizinhos. Esta e outras dicas estão na pesquisa da Cornell University.
Leia » Truques para emagrecerA nova ordem do couvert
É difícil resistir quando o couvert do restaurante traz o pão quentinho. Mas você deveria transferir seu consumo para o final da refeição. Segundo estudo, a ordem dos fatores afeta o resultado na balança.
Leia » A nova ordem do couvertA cura da obesidade está no DNA
A maioria acredita que engordar é uma consequência de se comer em excesso. Mas muitos casos de obesidade são causados pelo modo como as células processam a gordura ingerida. Agora, cientistas podem ter descoberto a origem e, consequentemente, sua cura.
Leia » A cura da obesidade está no DNA
Final feliz
O nariz vermelho e as pálpebras inchadas denunciam. Você é daquelas que choram copiosamente ao assistir a filmes tristes? Segundo estudo holandês, pessoas com este comportamento sentem-se mais felizes depois – e por muito mais tempo.
Leia » Final felizOs otimistas estão chegando
Se você está esperando alguém, seja otimista. Certamente, quem a deixou na mão também é. Segundo estudo americano, esta é uma das principais características dos descompromissados com o relógio.
Leia » Os otimistas estão chegandoO peso extra da gratidão
Chegou a hora de partir para a grosseria. Segundo estudo americano, ser educada demais aumenta a preferência por doces. Como uma traição pelos bons modos, a gratidão é paga na balança.
Leia » O peso extra da gratidãoPets na primeira classe
Na hora de embarcar, você sobe para a aeronave e seu melhor amigo tem que ir para o porão? Nada disso! Companhia aérea anunciou a criação de uma cabine na primeira classe só para animais de estimação.
Leia » Pets na primeira classeO vinagre de coco vem aí
Estamos sempre com o radar ligado para identificar novos superalimentos. Segundo tendência identificada, a bola da vez parece vir do sudeste asiático. Embora tenhamos tanto do fruto por aqui, a novidade é o vinagre de coco.
Leia » O vinagre de coco vem aí