Gostoso que dói
Categoria: Nutra-se
Dói tudo e você não sabe por quê? Um novo estudo revela que uma dieta rica em gorduras e açúcar aumenta a possibilidade de dores musculares.
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Sente dores no corpo e não sabe o motivo?
Possivelmente, a culpa é de sua dieta.
É o que revela um estudo feito pela Universitat Rovira i Virgili (Espanha).
Nela, foi feito um experimento com cobaias.
Um grupo de animais recebeu uma dieta típica de ultraprocessados, rica em açúcares adicionados.
O outro recebeu uma dieta comum, rica em gordura.
Após seis semanas, foram analisados os dados de saúde das cobaias.
Entre eles o número de células gordurosas entre os músculos.
E o nível de a resposta dos nervos musculares.
Como resultado, quem consumiu ultraprocessados revelou mais gordura no tecido muscular.
No entanto, ambos os grupos mostraram um aumento na transmissão neuromuscular, que durou várias semanas após o término das dietas.
O que levou ao desenvolvimento de dores musculares.
Após este período, os animais recuperaram rapidamente o peso normal.
Mas os parâmetros de neurotransmissão permaneceram elevados por várias semanas.
O estudo foi publicado na revista científica Nutrients.
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