Felicidade radiante

sol

Sabe a música que diz “sunshine makes me happy”? Nada mais verdadeiro. Estudo revela que a luz do sol tem mesmo o poder de nos fazer felizes.

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Como não se emocionar ao ouvir a mais famosa canção de John Denver?

Hit dos anos 70, Sunshine on My Shoulders já descrevia como ter o sol esquentando o corpo traz a felicidade.

Agora, um novo estudo traz a ciência para reafirmar a poesia.

A pesquisa foi feita pela Universidade Brigham Young (Estados Unidos).

Nela, os cientistas investigaram como o humor está ligado ao clima.

Foram analisados dados meteorológicos, astronômicos e níveis de poluição.

Estes dados foram comparados com relatórios sobre a saúde mental de pacientes do Centro de Aconselhamento e Serviços Psicológicos da universidade.

Aparentemente, a quantidade de tempo que você se expõe ao sol influencia o astral.

Mais do que fatores como temperatura, poluição e chuva.

Por este motivo, dias mais curtos por conta da chuva ou poluição nos deixam melancólicos.

Mas não leve para o lado espiritual ou cósmico.

Os resultados mostraram que a duração do dia no humor foi maior que a quantidade de raios solares absorvidos.

A descoberta se aplica à população em geral.

E não apenas aqueles com diagnóstico de transtorno afetivo sazonal, uma forma de depressão.

O estudo foi publicado no periódico científico Journal of Affective Disorders.

Que tal tentar?

Saia ao sol e mantenha-se atenta para mudanças no estado de espírito.

E me conte depois sobre a experiência.

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