Emagrecendo no micro-ondas
Categoria: Curiosidade
Para emagrecer, muitos recorrem à última tecnologia. Mesmo que signifique entrar em um micro-ondas gigante. Esta é uma das descrições da sauna diferente, que conquistou celebridades como Jennifer Aniston e Lady Gaga.
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A última tendência em busca da boa forma é mais que fogo de palha.
A brincadeira se justifica, já que estamos falando de uma sauna.
Mas não uma sauna qualquer.
A novidade usa raios infravermelhos, e tem entusiastas como Jennifer Aniston, Lady Gaga e Gwyneth Paltrow.
Pelo menos assim anuncia a novidade matéria do jornal Daily Mail.
Cada sessão dura meia hora e custa cerca de 200 reais.
Ao contrário das saunas tradicionais, estas funcionam como um micro-ondas.
Feixes de luz infravermelha de ondas longas aquecem o corpo ao agitar moléculas de água na pele e gordura.
Alega-se que o calor traz muitos benefícios, do controle da dor passando a melhorar a circulação.
E até, como nos interessa, ajuda a perder peso.
Mas a moda se justifica?
Existem poucos estudos a respeito.
A maior parte vem do Japão, onde a moda tem o nome de terapia Waon.
Mas estas pesquisas apontam benefícios limitados para uma série de condições.
Entre elas estão problemas cardiovasculares, diabetes, artrite e fibromialgia.
A explicação seria que o calor imita alguns dos mesmos efeitos fisiológicos do exercício.
Isso faz o corpo produzir polipeptídeos chamados citocinas, que desencadeiam a inflamação.
A isso, o organismo lança uma resposta anti-inflamatória.
A longo prazo, a ação melhora a função cardiovascular e estabiliza os níveis de açúcar no sangue, incentivando a ingestão de glicose nas células.
Será?
Certo mesmos são alguns riscos.
Como a desidratação e a ameaça a gestantes e pessoas com problemas cardiovasculares.
Afinal, o calor elevado coloca mais estresse sobre um sistema circulatório já em dificuldades.
Agora, resta esperar a onda chegar por aqui para testar.
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