A bebida mais consumida do mundo nos desperta e energiza. E também pode proteger o coração de forma mais eficiente. Veja como fazer café de forma mais saudável.
Leia » Café mais saudávelBuscando por: malhação
Nunca é tarde para começar
Para garantir qualidade de vida no tempo extra que virá, alguma coisa precisa ser acelerada: a atividade física. Leia meu artigo, que foi publicado originalmente na revista Veja.
Leia » Nunca é tarde para começarCafé neutraliza acúmulo de gordura
Novo estudo revela que beber quatro xícaras de café por dia pode reduzir o ganho de peso, sufocando genes que fazem o corpo acumular gordura. Até para quem segue uma dieta não saudável.
Leia » Café neutraliza acúmulo de gorduraCafé mais poderoso
A bebida é mais conhecida por suas propriedades estimulantes. Mas há muito mais em uma xícara. Novo estudo revela que benefícios do café estão ligados a influência sobre a flora intestinal.
Leia » Café mais poderosoMotivação inesperada
Hora de comer é coisa séria. E ainda ajuda a você entrar em forma. Estudo de endocrinologistas revela como cumprir o horário das refeições pode aumentar a motivação para o exercício.
Leia » Motivação inesperadaQuando pular o café vale a pena
Sabe a principal refeição do dia? Melhor esperar. Estudo revela que malhar pela manhã e em jejum é o melhor para queimar gordura. Simplesmente o dobro da gordura.
Leia » Quando pular o café vale a penaCafé além da xícara
Adoramos café. Mas talvez estejamos jogando sua melhor parte fora. Estudo revela compostos que poderiam curar condições da pele, inflamação e função cerebral, presentes na cereja do café, são descartados.
Leia » Café além da xícaraOk para mais xícaras
Não eram seis por dia? Novo estudo atualiza os limites. E revela que beber duas dezenas de xícaras é o mesmo que beber um cafezinho por dia, sem prejudicar o coração.
Leia » Ok para mais xícarasAlcançável perfeição
O pão na chapa perfeito chegou. A Mitsubishi lança torradeira com tecnologia exclusiva que faz apenas uma fatia por vez: “Queríamos nos concentrar em uma única fatia e tratá-la com respeito”.
Leia » Alcançável perfeiçãoDesfile arriscado
Curte desfilar com um copo do Starbucks na mão? Fique atenta. Estudo revela como cafés da rede e similares têm mais cafeína que várias latas do energético Red Bull.
Leia » Desfile arriscado