Para cortar calorias e não sucumbir às tentações, o melhor é “emagrecer” a hora da sobremesa. A receita a seguir é a de um sorvete que se faz sem leite nem açúcar, e que cai bem quando o clima esquenta.
Leia » Sorbet sinfonia de citrinos e hortelãBuscando por: sucos
O milagre do vinagre
Esqueça a salada. Há muito tempo, vinagre é usado para emagrecer e embelezar. E, agora, esta outra função está sendo adotada com entusiasmo por celebridades. Você aprova?
Leia » O milagre do vinagreA felicidade está no brócolis
Qual é a sua ideia de uma vida plena? As definições variam – mas não os ingredientes. Valorizamos objetivo, engajamento, curiosidade e criatividade. Mas não podemos esquecer, por exemplo, do brócolis.
Leia » A felicidade está no brócolisSuco detox de maçã
No capítulo dos sucos detox, estava faltando um que tivesse maçã, deliciosa e disponível o ano inteiro. O suco de maçã, salsão e erva doce é altamente diurético e ajuda no metabolismo de gorduras. Por isso, esta receita é ótima para alimentar e eliminar medidas.
Leia » Suco detox de maçãPrazo de validade
Nem sempre a data de validade do produto determina sua qualidade. É fácil se distrair e até esquecer alimentos na geladeira. E, quando você chega com fome ou convidados em casa, é aquela decepção. Combata este momentos com a tecnologia.
Leia » Prazo de validadeSuco detox amarelo com gengibre
Sucos detox são ótimos para fazer uma limpeza no organismo. Refrescantes e com inúmeros benefícios para a saúde, ainda ajudam a perder peso. Ainda mais quando combinam cores e sabores, como este que junta abacaxi, pera e gengibre.
Leia » Suco detox amarelo com gengibreYes, nós temos a biomassa
Você já ouviu falar na biomassa de banana verde? Esta invenção nacional é versátil e enriquece qualquer receita, tornando seus pratos favoritos em alimentos mais saudáveis e funcionais. E isso vale até para brigadeiros!
Leia » Yes, nós temos a biomassaO açúcar silenciado
Os apelos que encontramos nas embalagens e rótulos até fazem rir, enquanto o normal seria esperar o contrário. Quando lemos “sem açúcar”, o certo é encontrar uma amarga mentira.
Leia » O açúcar silenciadoCrescendo e desaprendendo
As crianças de hoje aprendem rápido. Mas não acho que devam agradecer aos professores. Pesquisa revela que, aos quatro anos, mais de 90% das crianças ultrapassa os níveis toleráveis de sal.
Leia » Crescendo e desaprendendoSuco detox: abacaxi, hortelã e linhaça
Sucos detox são tudo de bom. De maneira prática e rápida, fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento. E que delícia quando podemos usar uma fruta, como o abacaxi.
Leia » Suco detox: abacaxi, hortelã e linhaça