Cremes são ótimas alternativas leves, ainda mais feito de cenoura que, além de ter efeito detox e ajuda a emagrecer por ter poucas calorias, ainda ajuda a fortalecer o cabelo.
Leia » Creme de cenouraBuscando por: suco
Lasanha de abobrinha crua
Variar na salada não se resume a trocar a cor da alface. Os vegetais se tornam mais interessantes de outras formas. Como na lasanha de abobrinha crua.
Leia » Lasanha de abobrinha cruaCreme de manga e chia
As sementes de chia, quando hidratadas, ficam gelatinosas. A manga batida ganha textura de creme. O leite de coco garante a surpresa no sabor. Tudo junto fica ótimo em um café da manhã ou brunch tropical.
Leia » Creme de manga e chiaHomus de edamame
Grão de soja ainda verde, o edamame é um vegetal fresco que traz à mesa muitos benefícios e um sabor suave. Como nesta receita que nos ajuda a petiscarmos sem culpa.
Leia » Homus de edamameMacarrão ao limão e espinafre
Macarrão é sempre uma boa pedida, ainda mais em uma versão mais leve. Essa combinação de limão e espinafre traz à mesa um toque de leveza muito bem-vinda.
Leia » Macarrão ao limão e espinafreCheesecake de uva
Bolachas, iogurte, cream cheese e uvas. Com os ingredientes que você já tem em casa é possível preparar uma sobremesa leve e rápida, como este lindo cheesecake.
Leia » Cheesecake de uvaPolvo ao molho de laranja
Com carne rica e saborosa, tentáculos de polvo impressiona em qualquer receita. Mas pode surpreender ainda mais com um toque da culinária thai.
Leia » Polvo ao molho de laranjaCheesecake de manga
Poucas frutas são tão apetitosas quanto a maga. Sabor que fica melhor neste cheesecake tropical, que não vai ao forno nem tampouco precisa de fogão.
Leia » Cheesecake de mangaRocambole de frango e espinafre
Se seu foco é low carb, haja criatividade em preparar proteínas. Neste caso, olhe para o peito de frango de outra forma. E veja como é possível, com o ingrediente de sempre, fazer um delicioso rocambole.
Leia » Rocambole de frango e espinafrePetit gâteau de limão siciliano
Normalmente, a sobremesa é um pequeno bolo de chocolate com recheio, servido com calda de frutas vermelhas. E se tudo fosse de outra cor, e outros sabores? Esta é a ideia deste preparo.
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