A melhor primeira impressão
Categoria: Pense
Muitas vezes, não há uma segunda chance. Então, é preciso fazer valer cada instante do encontro. Veja as dicas de um especialista para causar a melhor primeira impressão.
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Todos nós fazemos julgamentos precipitados.
Especialmente quando conhecemos alguém novo.
E tudo acontece em menos de um décimo de segundo.
Ao ver alguém pela primeira vez, nosso cérebro processa informações sobre o rosto da pessoa.
O que leva a conclusões como confiabilidade, competência, simpatia e honestidade.
No aspecto evolucionário, isso nos ajudou a formar aliados – e sobreviver.
Por isso, a maioria acredita nas primeiras impressões.
Assim explica Alexander Todorov, professor de psicologia da Universidade de Princeton (Estados Unidos).
Ele é autor do livro Face Value: The Irresistible Influence of First Impressions.
(Em português, “Valor facial: a irresistível influência das primeiras impressões”).
Sim, às vezes elas podem ser enganosas.
Felizmente, existem maneiras de deixar uma forte impressão duradoura.
Veja como assegurar que enxerguem você de maneira positiva.
Conheça o seu contexto
Considere onde você está tentando causar uma boa impressão.
Afinal, a primeira vista pode ser em uma entrevista formal de emprego ou em um jantar.
A razão é simples: o contexto é importante.
Ele dá pistas sobre como você deve se vestir, se comportar e se comportar.
Adequar-se ao ambiente em que você está inserindo é crucial para causar uma boa impressão.
Ajuste sua atitude
Expressões faciais são as primeiras informações a serem processadas.
Se alguém está franzindo a testa ou parece nervoso, registramos como sinal de alerta.
Em vez de pensar em atitudes como boas ou más, pense nelas como úteis ou descartáveis.
Uma atitude útil é acolhedora, curiosa e entusiasmada.
Uma atitude descartável é agir entediado, rude ou hostil.
Você pode criar uma atitude útil sorrindo para seu interlocutor.
Faça contato visual por tempo suficiente para notar a cor dos olhos da pessoa.
Ou sente-se sem cruzar os braços ou as pernas.
Isto irá projetar uma impressão calorosa, aberta e positiva.
Busque o território em comum
Conectar-se é encontrar território em comum com o interlocutor.
Fazer anotações mentais ajuda.
Como “essa pessoa tem um sotaque?”.
Ou “ela está usando algo que você reconhece?”.
Ter respostas para estas observações ajuda a promover uma conexão instantânea.
Afinal, tendemos a gostar de quem é um pouco parecido conosco.
Durma bem
Quem dorme mal parece diferente – no pior sentido.
A pele fica mais pálida, o que geralmente é um sinal de doença.
Outros sinais são olheiras e os cantos da boca ligeiramente virados para baixo.
Isso leva os outros a perceberem você como menos atraente.
E menos inteligente, mais deprimido e menos saudável.
Antes de um grande evento, esteja bem descansado.
Isso significa garantir oito horas de sono para estar bem no dia seguinte.
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