Cuidados condicionados

Com o calor do verão e, afinal, das altas temperaturas que encontramos em todas as estações, não há como fugir dos ambientes refrigerados – muito menos de suas ameaças. Criado para nos ajudar, o ar-condicionado prejudica a pele e os cabelos. Mas com cuidados simples você pode se proteger. 

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Os antigos recomendavam cuidado com o ar encanado. Com uma adaptação climática, o conselho ainda é válido para os dias atuais.

Isso porque, nesta época do ano, não há como escapar dos ambientes com ar-condicionado. E, com o calor que faz lá fora, nem queremos que isso aconteça.

Para proteger-se tanto das altas temperaturas como das ameaças à epiderme e aos cabelos que estas máquinas proporciona, siga com atenção as dicas a seguir.

• Se sentir a pele estiver repuxando, a saída é levar sempre na bolsa uma emulsão emoliente para aplicar no rosto. Use produtos com vitamina E, aloe vera e ácido hialurônico. Não esqueça um creme para as mãos.

• Aplique nos cabelos condicionadores sem enxague  (leave-in) ou silicone, principalmente nas pontas. O ar-condicionado retira a umidade dos fios, que se tornam frágeis e ressecados.

• Beba, pelo menos, dois litros de água por dia. O objetivo é hidratar o corpo e também afastar problemas respiratórios.

Estas dicas são do meu livro Ponto de Equilíbrio. Para baixar e consultar no tablet sempre que quiser, visite a home do site – clique aqui.

Tags: ar condicionado, comportamento, cuidados com a pele, projeto verão, tecnologia e qualidade de vida,