Corrida que modera o apetite
Categoria: Mexa-se
Uma pesquisa na Universidade de Wyoming mostrou que determinados exercícios físicos têm uma relação direta com nosso apetite e nossa consciência alimentar.
De certa forma esses exercícios podem mudar a maneira como corpo interage com os alimentos. Apesar dos exercícios terem uma queima de calorias associadas à prática, o principal motivo dessa mudança de comportamento são os hormônios liberados. Grelina é um hormônio que está associado ao apetite.
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