Estudos apontam os benefícios de cozinhar as próprias refeições. E de consumi-las na companhia de amigos e familiares, em oposição ao hábito de alimentar-se mal e sozinha. Vídeo delicioso convence reconquistarmos a cozinha.
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Preparar o próprio alimento é a maior garantia da qualidade do que comemos. Pode ser mais. Estudo revela que cozinhar em casa faz bem para a saúde geral. Além de comermos menos calorias, contamos com o tempero do amor.
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