Superando o julgamento alheio

Categoria: Sinta

A verdade é que somos os nossos piores críticos. Mas experimento mostra que somos melhores do que imaginamos – ao menos aos olhos de quem mais importa, que são as pessoas próximas.

A preocupação que temos com o julgamento alheio, muitas vezes, impacta o modo como enxergamos a nós mesmas.

Elevando nossos próprios padrões de cobrança, podemos nos sentir angustiadas e até deprimidas por não corresponder às expectativas que criamos.

Como definição do dicionário Merriam Webster English, o sucesso é uma condição que garante prestígio, respeito e fama.

Mas o conceito deveria englobar a felicidade.

Para mostrar o descompasso entre como nos enxergamos e como somos, de fato, vistas, a Universidade Strayer (Estados Unidos) criou um experimento interessante – e emocionante.

Diante de uma câmera de vídeo, voluntários deveriam avaliar seu sucesso pessoal em uma nota.

Em seguida, pessoas conhecidas tiveram que avaliar o mesmo voluntário com notas que condizessem com sua imagem externa.

Quando puderam ver como estavam sendo avaliadas, de maneira muto superior ao próprio julgamento, a reação dos voluntários foi de sincera surpresa.

Agora, os proponentes do experimento pretendem incluir a felicidade que enxergaram no verbete relativo a “sucesso” no dicionário.

A intenção é passar a mensagem de que devemos fazer com que as pessoas que amamos saibam o quanto são apreciadas, e que são mais bem-sucedidas que imaginam.

O vídeo, disponível a seguir, está em inglês.

Para assistir com legendadas, basta clicar no ícone da engrenagem.

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