Além de bonita, a toranja é poderosa. Também chamada de grapefruit, com sua propriedade saciante ela tira a fome. E mais: o consumo do maior fruto cítrico cultivado tem a capacidade de bloquear, queimar e eliminar as células de gordura.
Leia » A dieta da grapefruitBuscando por: perda de peso
A felicidade vem de bike
As horas por dia transformam-se em dias por ano. E, assim, o trânsito está acabando não só com a paciência dos motoristas, mas também com sua alegria de viver. Estudo prova que tudo poderia ser bem diferente se escolhessem deixar o carro na garagem.
Leia » A felicidade vem de bikeLançada a pílula que emagrece
Queremos acreditar na pílula milagrosa. E parece que ela chegou. O equivalente americano da Anvisa liberou para consumo o Contrave. Saiba agora o que está por trás deste lançamento.
Leia » Lançada a pílula que emagreceA hidratação está na moda
Nos Estados Unidos, campanha de ONG procura incentivar pessoas a beberem mais água com uma ação que faz pensar – e conversar. É a “fonte falante”, um bebedouro que torna hidratar-se divertido.
Leia » A hidratação está na modaSalada de berinjela light
Saladas são leves, práticas e nutritivas. Com criatividade, é possível variar do combo tomate-alface. Como nesta receita, que leva a incrível berinjela. Confira como fica uma delícia esta salada com cara de antepasto, com origem italiana e destino no seu prato.
Leia » Salada de berinjela lightA promessa da “hot yoga”
Os adeptos garantem que funciona. Os demais não têm como acreditar nos alegados benefícios. Afinal, será seguro praticar ioga num ambiente a 40ºC?
Leia » A promessa da “hot yoga”Matemática da boa forma
Já falamos da matemática negativa, onde queimar mais calorias que se consome leva à perda de peso. Entretanto, o processo pode ser lento e difícil de cumprir. Mas, segundo novo estudo, se levado ao extremo, funciona. E o resultado dura muitos meses.
Leia » Matemática da boa formaConheça a pílula do pãozinho
Pãozinho liberado? Isso é o que promete a InSea 2, uma pílula com algas e proteína do feijão na fórmula, que bloqueiam a absorção dos carboidratos e fazem você perder barriga mesmo degustando alimentos até então “proibidos”.
Leia » Conheça a pílula do pãozinhoA boa forma do baixo astral
O propósito de uma dieta é deixar a gente mais leve. Mas devemos nos preparar para o peso que isso deixa no peito. Mesmo que dê certo, o efeito colateral pode ser a depressão.
Leia » A boa forma do baixo astralComo preparar uma maionese magra
Fazer a reeducação alimentar que conduza a uma perda de peso é uma questão de “emagrecer” suas receitas favoritas. Para isso, vale testar as trocas vantajosas. Quando dá certo, vale a pena compartilhar, como esta receita de maionese caseira, light e gostosa como você precisa.
Leia » Como preparar uma maionese magra