Quando a TPM é mais forte

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Mau humor, fadiga e muitas dores pelo corpo. E pode ser ainda pior. Se para você a tensão premenstrual é mais severa, a causa pode estar mais próxima que imagina. Na verdade, em seu DNA. E agora?

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A maldição daqueles dias

A maldição daqueles dias

Como se não bastassem os sintomas psíquicos e físicos que encaramos antes da menstruação, estudo mostra como mulheres com TPM consomem 500 calorias a mais. Por dia.

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Livre-se da TPM com boa alimentação

Alivie os sintomas da TPM com uma boa alimentação

A implacável TPM é inimiga de muitas mulheres. Os sintomas variam, desde mudanças de humor, ansiedade, alteração no apetite, dores musculares, até a famosa cólica e inchaços, entre outros. Mas você pode combater estes efeitos com alimentos. Veja como.

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