Todo mundo que queima mais de 500 calorias na academia deve nutrir-se para compensar a perda. Mas poucos chegam à esta marca e, por isso, é preciso não perder a conta. Afinal, como funciona esta matemática no prato?
Leia » Nutrição para malhar- 1
Todo mundo que queima mais de 500 calorias na academia deve nutrir-se para compensar a perda. Mas poucos chegam à esta marca e, por isso, é preciso não perder a conta. Afinal, como funciona esta matemática no prato?
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