Sobremesa light existe: gelatina de morango e manjericão
Categoria: Nutra-se
Emagrecer com saúde, sem abrir mão da doçura da vida. Se para você esta frase parece contraditória, saiba que tudo depende de fazer trocas vantajosas dos ingredientes. E de um tanto de determinação em reinventar sua alimentação. Assim, é possível encarar até as sobremesas.
Um dos pilares do que se tornou meu método para perder peso com saúde é a afirmação de que é possível comer de tudo, desde que você “emagreça” seus pratos favoritos, ao diminuir as calorias ingeridas, fazendo as trocas vantajosas e escolhendo os produtos pela observação atenta dos rótulos.
Com dicas e receitas que sempre compartilho aqui no site, você pode até transformar sua sobremesa em um doce possível, light e diferente. Para este momento, nada melhor que uma misturinha de coisas gostosas e saudáveis, como esta bem exótica que junta o sabor de morango com o do manjericão.
Junte 1 ½ xícara de água e 100 gramas de gelatin de morangos diet. Leve ao fogo até ferver. Retire e espere esfriar. Jute 2 colheres (sopa) de manjericão fresco e 1 colher (sopa) de suco de limão. Leve a mistura ao freezer e sirva depois de firme.
Para mais receitas, confira a matéria que apresenta os Top 5 Doces Light.
Tags: comida light, dicas, sobremesa, trocas vantajosas,
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