Manual da longevidade

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Para viver mais, siga os exemplos de quem chegou lá. Pense positivo, faça muito sexo e siga colecionando amigos. Novo livro revela como viver até ou além dos 100 anos, analisando a vida dos centenários do mundo.

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Acostumamos a vê-los em vilas na Itália.

Ou no interior da China – leia mais aqui.

Mas são os Estados Unidos o país com maior número de centenários.

Hoje eles são pelo menos quatorze vezes mais numerosos que há sessenta anos atrás.

Se antes era mais difícil conhecer suas dicas longevidade, agora há considerável mais acesso.

Como nos oferece o livro Secrets of the Centenarians (“Segredos dos centenários”).

O subtítulo é tão grande quanto elucidativo: “What is it Like to Live for a Century and Which of Us Will Survive to Find Out?”.

A tradução é: “o que significa viver por um século e quem de nós vai sobreviver para descobrir?”.

Para responder à pergunta, o autor John Withington entrevista centenas de pessoas.

E analisa inúmeros estudos, para determinar quem alcançará os 100 – e quem não o fará.

Será que viver mais é determinado pelo estilo de vida ou pela genética?

Por que as mulheres superam os homens na longevidade?

Que tipo de vida você pode esperar nesta faixa etária?

Sobreviver tanto tempo é uma benção ou uma maldição?

A obra responde a estas e muitas outras questões acerca do tema.

Ainda não há previsão de lançamento do livro no Brasil.

Para adquirir a versão original em inglês – clique aqui.

É realmente notável como os 100 são os novos 80.

Já vimos um estudo alemão em que pessoas centenárias podem ser mais saudáveis nos últimos anos de vida.

Para ler mais a respeito – clique aqui.

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