Jet lag sob controle

Categoria: Pense

Viajar é sempre uma delícia e, quanto mais distante o destino, maior são as surpresas ao chegar. Infelizmente, entre elas está o jet lag. Finalmente, um lançamento chegou para resolver o problema de forma científica.

Muitas são as explicações sobre o que causa o jet lag.

Todas concordam que o efeito é causado quando ciclo circadiano, o nosso chamado relógio biológico, fica em descompasso com o ciclo natural do dia.

Por isso, após longos voos, ao chegarmos ao destino sentimos sono fora da hora e, em alguns casos, mal-estar e náuseas.

Manter-se hidratada, dormir no avião e evitar sonecas ao desembarcar ajudam.

Mas, agora, uma empresa finlandesa desenvolveu um gadget que promete eliminar de uma vez o problema, ao colocar jatos de luz na sua orelha.

Chamado HumanCharger, o dispositivo assemelha-se a um discreto iPod.

Enquanto todos acham que você está ouvindo música, o aparelho dispara, através de fones, luzes brancas de LED no seu canal auditivo, em doses de 12 minutos cada.

Pelo ouvido, as luzes chegam ao cérebro, onde encontram-se as mesmas proteínas sensíveis à luz (encefalopsinas) que estão presentes nos olhos e pele.

Segundo estudo publicado no site Aerospace Medicine and Human Performance, sua estimulação proporciona efeitos antidepressivo, ansiolítico e de melhoria da performance psicomotora.

E evita a fadiga, a inércia e o esquecimento.

A pesquisa comprovou que quem utilizou o aparelho recuperou-se 50% mais rápido dos sintomas do jet lag.

A recomendação é utilizar o HumanCharger durante a viagem ou na manhã em que chegar, se for um voo transcontinental.

O aparelho custa 259 dólares (cerca de 823 reais) e pode ser adquirido no site da Amazon – clique aqui.