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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
Viajar é sempre uma delícia e, quanto mais distante o destino, maior são as surpresas ao chegar. Infelizmente, entre elas está o jet lag. Finalmente, um lançamento chegou para resolver o problema de forma científica.
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Muitas são as explicações sobre o que causa o jet lag.
Todas concordam que o efeito é causado quando ciclo circadiano, o nosso chamado relógio biológico, fica em descompasso com o ciclo natural do dia.
Por isso, após longos voos, ao chegarmos ao destino sentimos sono fora da hora e, em alguns casos, mal-estar e náuseas.
Manter-se hidratada, dormir no avião e evitar sonecas ao desembarcar ajudam.
Mas, agora, uma empresa finlandesa desenvolveu um gadget que promete eliminar de uma vez o problema, ao colocar jatos de luz na sua orelha.
Chamado HumanCharger, o dispositivo assemelha-se a um discreto iPod.
Enquanto todos acham que você está ouvindo música, o aparelho dispara, através de fones, luzes brancas de LED no seu canal auditivo, em doses de 12 minutos cada.
Pelo ouvido, as luzes chegam ao cérebro, onde encontram-se as mesmas proteínas sensíveis à luz (encefalopsinas) que estão presentes nos olhos e pele.
Segundo estudo publicado no site Aerospace Medicine and Human Performance, sua estimulação proporciona efeitos antidepressivo, ansiolítico e de melhoria da performance psicomotora.
E evita a fadiga, a inércia e o esquecimento.
A pesquisa comprovou que quem utilizou o aparelho recuperou-se 50% mais rápido dos sintomas do jet lag.
A recomendação é utilizar o HumanCharger durante a viagem ou na manhã em que chegar, se for um voo transcontinental.
O aparelho custa 259 dólares (cerca de 823 reais) e pode ser adquirido no site da Amazon – clique aqui.
Pelo ouvido, as luzes chegam ao cérebro e melhoram o mal-estar causado pelo jet lag
Veja no vídeo a seguir a apresentação do aparelho.
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