Hora de compartilhar
Categoria: Sinta
O uso das redes sociais não gera apenas más notícias. É hora de olhar a questão com outros olhos – e argumentos. Compartilhar pequenas conquistas rumo a objetivos saudáveis nos ajuda a chegar lá.
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A pesquisa foi feita pela American University, em Washington (Estados Unidos).
Nela foram analisadas 33 pessoas em dois grupos de perda de peso (cirúrgica e não cirúrgica).
Todos postavam regularmente nas nas mídias sociais sobre suas experiências.
Sua atividade online sobre este assunto foi monitorada ao longo de quatro anos.
Como resultado, compartilhar sucessos e contratempos ajudou os participantes no compromisso de emagrecer.
“Compartilhar informações e fotos sobre metas de perda de peso no espaço virtual é um fator chave na motivação de comportamentos”.
A síntese é da co-autora do estudo, Dra. Sonya Grier.
De um lado, compartilhar permite relativo anonimato, na medida em que você restringe (ou não) seus perfis.
Por outro, oferta acesso e disponibilidade para criar uma “comunidade” de amigos, que ajuda a mantê-la motivada.
Manda nudes?
Não chega a tanto, por isso tenha cuidado com o que expõe.
O estudo foi publicado no Journal of Interactive Marketing.
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