Emagrecendo o queijo quente

Dietas restritivas são facilmente abreviadas. Se quiser comer um delicioso queijo quente, qual o problema? Basta aumentar o repertório de truques, como o vou compartilhar agora. Com vídeo.

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Fazer um queijo quente light é cair na mesmice do pão de forma integral com queijo branco.

Certo?

A boa notícia é que, com a mesma intenção, dá para ir além.

E fazer um lanche bem similar ao “tradicional da padoca”, com menos culpa na receita.

O truque é bem simples.

Primeiro, você deve retirar todo o miolo do pão francês.

Assim, sem miolo, ele é menos calórico do que duas fatias do integral.

Em seguida, coloque para derreter o queijo prato em uma frigideira com água.

Isso faz com que o excesso de gordura amarela fique boiando.

Com uma colher ela é facilmente descartada – e assim não é consumida.

Basta esperar o queijo amolecer e pronto.

Confira na imagem a seguir o passo a passo deste truque culinário.

queijo-quente

Confira no vídeo a seguir como é fácil emagrecer o queijo de quente.

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Dados nutricionais conferidos por Carina Melo, CRN 28117