Mix de chips saudável
Categoria: Receitas
Petiscar algo rápido quando estamos com fome é sempre bom. Melhor ainda quando podemos fazer isso de forma leve e saudável. Com vídeo.
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Mix de chips saudável
Ingredientes
1 banana-da-terra
1 batata-doce branca
1 batata-doce roxa
Modo de preparo
Corte a banana e as batatas em fatias finas, no sentido do comprimento.
Em seguida, lave as batata e seque-as em papel toalha.
Coloque as batatas em uma forma e leve ao micro-ondas por 4 minutos.
Retire, vire os chips e volte ao micro-ondas por mais 3 minutos.
Em seguida, leve todos os legumes ao forno a 90 graus por mais 20 minutos.
Retire do forno e sirva em seguida.
Veja o passo a passo desta receita.
Tags: Lucilia Diniz, nutrição prática e rápida, petiscos light, snacks saudáveis,
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