Qual o segredo da felicidade?

Você é feliz? Pesquisa da Universidade de Cambridge diz que a resposta não vem de como nos sentimos – mas se nos sentimos melhor do que esperávamos. Superar as expectativas é o segredo.

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Segundo o estudo, publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences, superar expectativas é a chave da felicidade.

Para chegar a esta conclusão, os pesquisadores investigaram a felicidade subjetiva através de um experimento, onde os voluntários tiveram que participar de um jogo de apostas.

A cada rodada, tinham que responder a perguntas sobre o quanto eram felizes.

Como resultado, descobriu-se que a quantia acumulada teve pouca influência sobre as respostas.

O que determinou uma maior felicidade foi ganhar mais do que esperavam.

Ou seja, tudo na vida são expectativas.

Ter uma surpresa positiva é o que melhor pode acontecer para nos fazer felizes.

Portanto, chega de ser tão exigente.

Gerenciar o que se imagina, avaliando suas chances com menos exigências, pode ser melhor que qualquer decepção.

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