Pão de micro-ondas sem farinha

Pão de microondas sem farinha

Chegou tarde e está sem boas opções para comer? Confira agora minha receita que você faz com quase nada. Saudável e fofinho, esse pão fica pronto em dois minutos. Com vídeo.

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Além disso, há quem esteja cortando o glúten para evitar o inchaço corporal.

Entretanto, como fugir do prático sanduíche quando não temos tempo?

Não é preciso fugir, muito pelo contrário.

Tenho uma receita que vem para solucionar o problema.

Que tal um pão fresquinho e superleve, pronto em apenas dois minutos?

A ideia é fornecer uma base para você rechear como quiser – ou com o que tiver.

Peito de peru, alface, tomate e manjericão são a companhia perfeita.

Claro, não vá exagerar no recheio e nem nos molhos.

Pão de microondas sem farinha

Pão de microondas sem farinha

Ingredientes

1 clara
1 colher (sopa) iogurte desnatado
2 colheres (sopa) de farelo de aveia sem glúten
1 colher (café) de fermento em pó

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes em um bowl.
Coloque a massa em forma de vidro/cerâmica que possa ir ao micro-ondas.
Assar por dois a três minutos em temperatura máxima.
Para servir, recheie com os ingredientes de sua preferência.

Confira agora o vídeo com o passo a passo desta prática receita.

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Dados nutricionais conferidos por Carina Melo, CRN 28117