A imunidade está lá fora

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Quer combater e fortalecer-se contra infecções? Já para fora. Estudo revela como passar períodos ao ar livre ajuda as células do sistema imunológico a circularem melhor.

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Que a luz do sol tem o poder de melhorar a saúde, você já sabia.

Mas esta influência radiante pode ir além dos benefícios proporcionados para ossos e pele.

Segundo novo estudo da Universidade Georgetown (Estados Unidos), expor-se ao ar livre energiza o sistema imunológico.

Aparentemente, a radiação solar estimula as células T a moverem-se mais rápido.

Estas células desempenham um importante papel na luta contra as infecções.

Mantê-las em alerta permite que o corpo combata com maior eficiência a presença de vírus e bactérias.

Os cientistas descobriram que a luz ativa o peróxido de hidrogênio, que sinaliza o caminho para as células T.

O composto é liberado naturalmente pelas células brancas do sangue quando sentem que há uma infecção no organismo.

Segundo um dos autores, o Dr. Gerard Ahern, é muito provável que o benefício imunológico atribuído à vitamina D seja, na verdade, proporcionado de outra forma.

O estudo foi publicado no periódico científico Scientific Reports.