Fogueira das tentações
Categoria: Pense
Você se cuida a semana toda e, no sábado, resolve dar uma escapada. Estudo revela como ida a um churrasco equivale a seis sanduíches do McDonald’s. O peso que se sente vai além da consciência.
Leia mais:
Honestidade no cardápio – Como é feito o hambúrger do McDonald’s?
Seu passado a condena – A inconveniente persistência do fast food
A semana inteira com salada no prato leva a um desejo incontrolável de escapar da dieta.
Aí, no final de semana, você não resiste àquele convite para um churrasco.
Segundo estudo feito pelo Weight Watchers na Inglaterra, cada britânico consome 3.200 calorias a mais a cada ida a um churrasco.
A soma corresponde a absurdos seis sanduíches Big Mac.
Aparentemente, distraídos comemos três vezes mais carne, ou alternativas vegetarianas, que num dia comum.
Como, em média, estão presentes em cinco destas ocasiões a cada verão, a quantidade de gordura saturada consumida no país a cada temporada daria para encher duas piscinas olímpicas.
E isso corresponde apenas à comida.
Nestes convescotes, 25% dos entrevistados opta por consumir bebidas alcoólicas, como as calóricas cervejas.
Geralmente, uma lata de cerveja contém três colheres (chá) de açúcar.
Como são consumidas em média duas a três bebidas por churrasco, são 2,5 milhões de saquinhos de açúcar a mais na conta da população.
É claro que os números correspondem a hábitos de alimentação em uma cultura diferente.
Mas podemos tomá-los como base, para considerar o quanto este lazer gastronômico pode prejudicar nossos esforços.
Tags: estudo, junk food, Lucilia Diniz,
){kind=link}