Felicidade condicional

Sim, correr atrás de seus sonhos vai fazer de você uma pessoa mais feliz. Mas um novo estudo revela que há uma condição para isso acontecer.

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Ser feliz é tudo que queremos.

Mas devemos levar uma vida ao acaso e esperar pelo melhor?

Ou empregar todos os nossos esforços em sua busca realmente nos leva lá?

A resposta foi dada por um estudo da Universidade de Leipzig (Alemanha).

E ela diz sim, correr atrás dos sonhos aumenta a satisfação geral com a vida.

Mas há uma condição: você não conseguirá sozinha.

Os pesquisadores examinaram dados de uma pesquisa nacional entre adultos alemães.

Nela, os participantes relataram como estavam satisfeitos com a vida.

Para isso, deram notas de zero (completamente insatisfeito) a 10 (completamente satisfeito).

Eles também relataram o quão satisfeitos achavam que estariam em cinco anos.

E descreveram as estratégias que poderiam tomar para garantir a felicidade no futuro.

Um ano depois, eles novamente avaliaram o nível atual de satisfação com a vida.

Como resultado, os indivíduos que pensaram em uma estratégia social estavam mais felizes.

Já quem pensou em estratégias não sociais sentia-se da mesma maneira.

Mas, o que são estratégias sociais?

São simplesmente planos que incluíram a participação de outras pessoas.

Quem planejou “ajudar os outros”, “passar mais tempo com a família” e o fez foi mais feliz.

Mais feliz que quem fez planos individuais (estratégia não social), como “parar de fumar”.

“Muitas pessoas estão interessadas em se tornarem mais felizes, mas faltam provas sobre os efeitos a longo prazo de se buscar a felicidade”.

O alerta vem de uma das autoras, Dra. Julia Rohrer.

A verdade é que não há garantia de que tentar ser feliz vai dar certo no final.

“Nosso trabalho preenche uma lacuna na literatura médica, embora mais pesquisas sejam necessárias”.

O estudo foi publicado no periódico Psychological Science.

As descobertas são coerentes com o que sentimos.

Como diz a música, “é impossível ser feliz sozinho”.

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