Falsa pizza é verdadeira delícia

A vontade de comer pizza é grande? Esqueça peperoni, muçarela, bordas recheadas e outras tentações. Esta receita light, com 37 kcal por porção, vai satisfazer seu desejo sem prejudicar sua dieta.

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Para saciar a vontade e manter-se na linha, esta receitinha vai muito bem.

Faça uma omelete com três claras e uma gema.

Junte à esta massa um pouco de manjericão, orégano e sal.

Deixe a omelete ficar bem fina na frigideira e, quando estiver quase pronta, cubra com um pouco de molho de tomates frescos, palmitos, champignons, queijo cottage ou outra cobertura de sua preferência – desde que seja, preferencialmente, leve.

Esta e outras receitas você encontra no meu livro Ponto de Equilíbrio – leia online aqui.

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Tags: comida light, dicas, nutrição balanceada, omelete,