Emagrecendo a dois

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Quem casa engorda, certo? Pois o contrário também acontece. Novo estudo revela que, se o parceiro emagrece, então você também vai colher os benefícios.

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Ter um parceiro na alegria e na dieta aumenta as chances de perda de peso.

É o que afirma um novo estudo da Universidade de Connecticut (Estados Unidos).

Nele, os pesquisadores rastrearam 130 homens e mulheres que seguiram uma dieta.

E também monitoraram seus parceiros, que não participaram ativamente de esforços de perda de peso.

Seis meses depois, um terço dos parceiros perderam pelo menos 3% do peso corporal.

Ou cerca de 3 kg, para um homem pesando 90 kg.

Isso apesar de não estarem seguindo nenhuma dieta.

“Quando alguém muda seu comportamento, as pessoas ao redor também mudam”.

A explicação é da autora do estudo, Dra. Amy Gorin.

E isso acontece naturalmente, sem forçar.

Quem ama passa a imitar os comportamentos positivos do parceiro.

E a ele se junta na contagem de calorias, ao pesar-se com mais frequência.

E comendo alimentos com baixo teor de gordura.

O estudo foi publicado no periódico científico Nature Communications.

Esta descoberta reforça outra, feita pela Universidade College London (Inglaterra).

Ela reforça como um par com metas saudáveis nos inspira a alcançar o mesmo resultado.

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