Arte que emagrece
Categoria: Curiosidade
Bom gosto combina com boa forma? Por essa ninguém imaginava. Um novo estudo aponta ser possível comer menos – e emagrecer – diante de obras de arte.
Leia mais:
Reunião além da mesa – O consenso é a produtividade
Escadas na moda – Novos projetos são contra o sedentarismo
Parece incrível como tudo conspira para que acumulemos peso extra.
Entretanto, alguns dos fatores externos podem funcionar do modo contrário.
E nos ajudar a emagrecer.
Um estudo recente sugere que as sugestões ambientais (como arte e imagens) podem nos motivar a fazer escolhas mais saudáveis.
E, possivelmente, ajudar a combater a epidemia de obesidade.
A pesquisa foi feita pela Universidade de Berna (Suíça).
Para chegar a esta conclusão, foi feito um experimento que analisou 114 voluntários, homens e mulheres.
Todos tiveram que responder a perguntas em laptops.
Metade foi exposta a um protetor de tela com a imagem de estátuas com corpos perfeitos.
A outra metade não tinha protetor de tela.
Em seguida, todos puderam comer blueberries e chocolates o quanto quisessem.
Eles também deveriam classificar sua escolha como saudável ou não.
Como resultado, as pessoas que viram as esculturas comeram menos chocolate e frutas.
A explicação é que quem viu as esculturas fez mais conexões relacionadas ao peso e comeu menos.
Isto foi ainda mais pronunciado entre aqueles que fazem dietas frequentemente.
Mais pesquisas são necessárias para determinar como a arte pode desempenhar um papel no encorajamento de uma alimentação saudável.
O estudo foi publicado no periódico científico Appetite.
Tags: apetite, estudo, Lucilia Diniz, saciedade,