Toca aqui

Uma dieta diária de energias positivas muda o funcionamento do corpo – para melhor. Praticar a gentileza, por exemplo, regula as emoções. Exatamente por isso, causa impacto positivo na saúde. Ao exercitarmos sentimentos do bem, mandamos embora a ansiedade, inimiga da boa forma.

Estudo do professor Sam Bowles, do Santa Fe Institute, nos Estados Unidos, analisou sociedades antigas e constatou que a gentileza era componente fundamental para seu convívio e sobrevivência. Foi daí que nasceu a teoria “sobrevivência do mais gentil”, que confirma a capacidade inata do ser humano para a empatia.

Podemos tomar como exemplo o americano Andrew Maxwell-Parish. Ciclista em São Francisco Andrew saiu cumprimentando pessoas pelas ruas, registrando a experiência com uma câmera de vídeo GoPro instalada em seu capacete. resultado é inspirador. No melhor estilo “toca aqui”, conhecidos pelos americanos como “high five”, o resultado é inspirador.

Assim como ele, também acredito que gestos amigáveis nunca envelhecem e podem surgir a qualquer hora. Seja um “high five” ou um desconhecido que pode lhe oferecer flores. Ou você conseguiria recusar um cumprimento amigável? Espalhe o amor, sempre!

Assista ao vídeo a seguir – e dê um “high five” para quem está ao seu lado.

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