Todos adoramos acreditar, mas parece que não é bem assim. Estudo revela que a tão recomendada taça de vinho por dia traz, na verdade, risco ao coração.
Leia » Suspende o brindeSuspende o brinde
Alto risco do low carb
As dietas low carb estão na moda. Mas sua adesão precipitada precisa ser repensada. Novo estudo revela como baixos carboidratos podem enfraquecer o coração.
Leia » Alto risco do low carbO coração ama dietas
Você pode detestar não conseguir seguir uma dieta. Mas seu coração adora. A tentativa, mesmo se não a faz perder peso, favorece a saúde cardiovascular.
Leia » O coração ama dietasQue tal uma vez por semana?
Um treino por semana pode salvar sua vida. Estudo canadense revela que uma única sessão de ginástica é suficiente para transformar a saúde do coração.
Leia » Que tal uma vez por semana?Conheça o poder do azeite de algas
Astro da dieta mediterrânea, o azeite é o óleo comestível mais saudável que existe. Ou era. Com 75% menos gordura saturada, conheça a versão extraída de algas.
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