Bolo de chocolate low carb

Difícil haver tentação maior. Mas você não precisa se privar. Basta fazer as trocas vantajosas para preparar agora um delicioso bolo de chocolate low carb e sem glúten.

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Bolo de fubá da Lucilia

Muita gente usa a quarentena para fazer bolos, o que leva a falta de farinha no supermercado. Que tal uma receita que dispensa o ingrediente? Veja como fazer um delicioso bolo de fubá que é low carb, sem glúten e sem lactose.

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Bolo de cenoura light

Quem resiste a um bolo de cenoura coberto com chocolate? Fofa, saborosa e aromática, esta perdição melhora ainda mais quando perde calorias. Com vídeo.

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Páscoa light com fondue de alfarroba

Mais difícil que achar o coelho da Páscoa é encontrar alguma versão de chocolate que não engorda. Com esta receita com alfarroba, sua busca acabou. Da melhor maneira possível. Com vídeo.

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Geladinho de maracujá

Sabe o que é melhor que ter um sorvete no freezer? Ter aquele que você mesma fez, sem corantes, aditivos e açúcar em excesso. Por isso você vai adorar a receita deste geladinho de maracujá.

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Sobremesa primeiro emagrece

A sobremesa ajuda a emagrecer? O segredo reside na ordem dos fatores. Estudo revela que pedir o doce primeiro faz com que a pessoa opte por uma refeição mais saudável e coma menos.

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Picolé de iogurte e frutas

Picolé de iogurte e frutas

Não há doce mais democrático que picolé. Que fica ainda melhor feito em casa, quando é feito livre de açúcar e corantes – e ainda vem cheio de saúde. Com vídeo.

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Bolo de chocolate sem glúten

Bolo de cenoura com calda de chocolate é ótimo, mas já provou com beterraba? Como o vegetal é mais doce, a receita pede menos açúcar e usa o chocolate amargo. Isso torna o preparo rico em antioxidantes. E ainda mais leve, sem lactose e sem glúten.

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Omelete doce diet

Café com pão todo dia? Para maneirar com os carboidratos na primeira refeição, é possível variar esse cardápio. E começar a jornada com um omelete doce, que também é low carb e diet.

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Bolo de frutas sem glúten

Passar pelas festas sem exageros? Melhor planejar o que vai na ceia. Esta é a ideia deste bolo feito no liquidificador, sem glúten e sem lactose. O resultado é uma alternativa mais leve ao bolo de reis de Natal.

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