Top 5 Sopas

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Degustar uma sopa é sentir-se abraçada por dentro. E com poucas calorias! Para proporcionar este carinho que esquenta, alimenta e ainda ajuda a emagrecer, reuni as receitas mais curtidas no meu site.

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Como prender a pulseira de forma prática

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O Uber chegou, você já está atrasada e não consegue colocar a pulseira. O que fazer? Calma, tudo se resolve em segundos com essa dica prática – com vídeo.

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Panqueca sem farinha

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O que é possível fazer com dois ingredientes? Veja como fazer panquecas sem farinha que vão manter você saciada com menos de 50 calorias – com vídeo.

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Truque para “emagrecer” o chocolate

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Você com vontade de uma sobremesa e alguém deixa chocolate à vista. Quem nunca? Resolva o dilema com um truque simples, que vai “emagrecer” o doce para você comer o excedente. Com vídeo.

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Milho no micro-ondas

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Ele é uma preferência nacional. E, se o desejo é comer agora, ficou mais fácil realizar. Aprenda a fazer milho cozido no micro-ondas, aproveitando o máximo dos nutrientes, em poucos minutos. Com vídeo.

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Descascando fácil o alho

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Pintou a disposição de cozinhar. Mas logo é preciso descascar o alho. Para não desanimar, que tal resolver a tarefa em segundos? Veja meu truque para descascar alho de modo fácil. E sem cheiro nas mãos.

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A ciência do ketchup

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Como tirar o ketchup do fundo do vidro sem provocar um desastre anunciado de grandes proporções? Cientistas ingleses revelam o segredo. E não é bater no fundo que vai resolver.

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Pão de queijo da Lucilia

Pão de queijo aerado

Em todo o esplendor de suas calorias, o pão de queijo é uma de nossas maiores (e mais gostosas) tradições culinárias. Pode ser mais leve? Conheça o segredo da fórmula que todo mundo vive me pedindo – finalmente revelada!

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A perfeição do ovo frito

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Saber fritar um ovo consiste na lição culinária número um. Se fosse valendo nota, você seria aprovada no teste? Vídeo  mostra, em belas imagens, como fazer o ovo estrelado perfeito.

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Pipoca light caseira

Pipoca Light

São tantas as opções de pipoca light no mercado que é fácil pensar que esse lanche é saudável. Mas os níveis altos de sódio me preocupam. Como adoro pipoca, encontrei o meu jeito de fazer uma versão saudável. 

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