Dicas na bagagem

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Em todos os sentidos, viajar é uma aventura. Podemos trazer na bagagem um aprendizado de vida. E de sabores – para o bem  para o mal. Veja agora meu guia de dicas para você aproveitar ao máximo sua viagem.

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Emagreça o bolo caseiro

Bolo light

A gente corta o açúcar da dieta, mas na hora de fazer um bolo ele faz falta, já que ajuda a massa a crescer. Sabe qual é a melhor forma de substituí-lo?

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Emergência nutritiva

Emergência nutritiva

Como lidar quando a comida da companhia aérea não supre suas expectativas, especialmente quando estamos famintos? Após muitas viagens, desenvolvi algumas dicas para não passar aperto.

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Rosbife no barbante

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Sua carne de panela pode virar um Boeuf à la Ficelle. Assim é chamado o preparo que emprega uma técnica simples para garantir a uniformidade e suculência do prato. Com vídeo.

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Sorvete caseiro de morango

Sorvete caseiro de morango

Sorvetes artesanais são elaborados apenas com ingredientes frescos e naturais. E light. Não tem batedeira? Pode usar o liquidificador. Descomplicar é o segredo desta receita. Com vídeo.

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Pizza multigrãos de Natal

Pizza natalina

Chegou a hora de pensar na ceia. Para não ceder às tentações, a dica é ter receitas que vão “emagrecer” a mesa, o que pode ser na hora dos petiscos. Como esta, de uma inusitada pizza sem farinha – com vídeo.

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Top 5 Sopas

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Degustar uma sopa é sentir-se abraçada por dentro. E com poucas calorias! Para proporcionar este carinho que esquenta, alimenta e ainda ajuda a emagrecer, reuni as receitas mais curtidas no meu site.

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Como prender a pulseira de forma prática

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O Uber chegou, você já está atrasada e não consegue colocar a pulseira. O que fazer? Calma, tudo se resolve em segundos com essa dica prática – com vídeo.

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Panqueca sem farinha

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O que é possível fazer com dois ingredientes? Veja como fazer panquecas sem farinha que vão manter você saciada com menos de 50 calorias – com vídeo.

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Truque para “emagrecer” o chocolate

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Você com vontade de uma sobremesa e alguém deixa chocolate à vista. Quem nunca? Resolva o dilema com um truque simples, que vai “emagrecer” o doce para você comer o excedente. Com vídeo.

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