Plantão de ideias
Categoria: Pense
Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, Isaac Newton, Benjamin Franklin… o que estes gênios e você têm em comum? Se for o gosto por trabalhar até tarde, acertou. Em estudo, cientistas provam que, quando a noite cai, a criatividade aumenta.
Ideias precisam de um cenário adequado para florescer.
Aparentemente, quando escurece, o cérebro dispara processos cognitivos.
Estudo publicado no Journal of Environmental Psychology observou 114 voluntários.
No experimento, eles tiveram que trabalharam isoladamente no mesmo problema, que exigia critividade para ser resolvido.
Todos foram divididos em espaços reduzidos, cada um iluminado com intensidades diferentes (claro, meia-luz e padrão).
Como restultado, as pessoas que tiveram menos luminosidade foram as mais brilhantes em concluir a tarefa.
A explicação está na evolução.
A hipótese é a de que nosso cérebro fica mais atento à noite, em “modo exploratório”.
Desta forma, lugares escuros despertam uma sensação em que os limites não estão estabelecidos, favorecendo uma desinibição natural que estimula a criatividade.
O contrário também ficou provado: ambientes muito iluminados favorecem o raciocínio lógico.
Para aproveitar-se deste conhecimento, estude mudar a iluminação de seu ambiente de trabalho.
Ou, para encarar tarefas que exigem boas ideias, mude a agenda.
Afinal, não é por acaso que o símbolo delas é uma lâmpada.
Tags: inspiração, mente saudável, motivação, noite, pense,
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