Dormindo com o inimigo

Dormindo com o inimigo

Casada ou solteira, não importa. Isso porque você não está dormindo sozinha. Ainda mais se não troca seu travesseiro há mais de seis meses. Veja quem mais, mesmo sem que você perceba, pode estar na sua cama. 

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Segundo o Sleep to Live Institute, dos Estados Unidos, é muito provável que você esteja dormindo com o inimigo.

Muito embora não possa vê-lo.

Responsáveis por doenças de pele, asma e alergias diversas, são os ácaros.

Dentre as 20% das pessoas que têm alergias, estima-se que dois terços tenham seus problemas causados por estas minúsculas criaturas, que povoam nossos carpetes, tapetes, camas e travesseiros.

Se você sente os efeitos da alergia, como o nariz congestionado, mais fortes pela manhã ou à noite, a culpa pode muito bem ser de seu travesseiro.

Células mortas de pele, sujeira e poeira que se acumulam onde descansamos a cabeça servem de alimento para estas criaturas, que pertencem à mesma família das aranhas.

Para evitar o contato excessivo com centenas de milhares de ácaros todas as noites, a recomendação é trocar de travesseiro a cada seis meses.

Dormindo com o inimigo

Cuidado: centenas de milhares de ácaros podem estar agora mesmo no seu travesseiro

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