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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
Diga-me por onde andas e eu te direi se és. Quem mora ou trabalha perto de lanchonetes abusa da facilidade e come mais fast food. A má influência funciona como um ímã, e cada vez mais pessoas caem na armadilha.
De olho na crise de obesidade que assola a Inglaterra, cientistas do Centro de Pesquisas sobre Dietas e Atividades, ligado à University of Cambridge, concluíram o primeiro estudo que relaciona hábitos alimentares das pessoas com o seu deslocamento pela cidade, seja para ir ao trabalho, escola ou lazer. Na última década, o costume de comer fora de casa aumentou 30%.
O resultado, publicado no British Medical Journal, revelou que quem mora ou trabalha perto de lanchonetes fast food come mais deste tipo de comida – e tem 80% de chances de se tornar obeso. São 40g a mais por semana (metade de uma porção pequena de batatas fritas). Foram acompanhados os hábitos de 5.442 adultos, entre 29 e 62 anos. Também foi monitorado seu número de Índice de Massa Corporal (IMC).
Na média, cada pessoa esteve exposta a 32 lanchonetes, nove em sua vizinhança e 14 em um raio de até dois quilômetros do trabalho. Ou seja, de nome de sanduíche, quarteirão com queijo parece ter virado o endereço de muita gente. Meu conselho é você fugir desta vizinhança, ou fazer outro caminho!
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