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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
Cada trajetória pessoal é única. Mas podemos tomar lições valiosas observando como se comportam as pessoas bem sucedidas. Acompanhe em infográfico a rotina de algumas delas e inspire-se.
Rotina exemplar – Como era o dia das mentes mais brilhantes
Meu pulo do gato – Perdi 60 quilos ao reinventar meu cotidiano
Todos temos as mesmas 24 horas.
Só que alguns, além de trabalhar, compõem música, escrevem livros e mudam a Humanidade.
Sabemos que nada vem de graça e que só um esforço extra pode mudar a situação.
O site Info We Trust desenvolveu um interessante infográfico.
Nele podemos ver como passavam o dia a dia algumas das mentes mais brilhantes.
É interessante observar como alguns tiveram que se esforçar mais para desenvolver suas obras.
Enquanto outros trabalhavam mais a inspiração para atingir o mesmo brilho.
É possível comparar, por exemplo, a rotina criativa de dois grandes compositores.
Beethoven dormia mais cedo e por mais tempo.
Ao acordar, tomava café e trabalhava compondo pelas próximas horas.
Mais tarde, uma caminhada com papel e lápis à mão e uma ida à taberna, antes de ir dormir cedo.
Já Mozart dormia pouco, compunha brevemente e depois estudava.
Grande parte do dia era dedicada ao almoço e ao descanso.
Depois, o trabalho ia até mais tarde.
Os resultados estão aí, nos encantando até hoje.
Para outros, como o escritor francês Honoré de Balzac, o talento era fruto de muito esforço.
E absurdas 50 xícaras de café por dia (foto acima).
Já vimos exemplos de rotina semanal.
Agora, confira o dia a dia de alguns gênios.
O dia de Beethoven: muito sono e muito trabalho, sem esquecer da atividade física
Na rotina do pai da psicanálise, poucas horas de sono, muito trabalho e exercícios vigorosos à tarde
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