Muitas vezes, em detrimento de nossas qualidades, priorizamos nossos defeitos. Com a auto-estima em baixa, colocamos em xeque tanto o lado emocional quanto o profissional. Para reverter a imagem que fazemos de nós mesmas, basta entrar em ação um pensamento positivo.

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A cor do cabelo não agrada, os quilos a mais incomodam, a roupa escolhida não foi a ideal.

Enredadas em nossas próprias inseguranças, nos vemos presas a uma poderosa corrente negativa.

Em 2014, as mulheres em todo o mundo enviaram 5 milhões de tuítes depreciativos sobre sua aparência.

Para inverter a polaridade desta abordagem, a ideia é começar onde ela mais ganha força, no ambiente virtual.

Criada pela Dove, a campanha #SpeakBeautiful vai enviar mensagens para encorajar hábitos e linguagens mais positivos, toda vez que um tuíte negativo for detectado.

Em 2014, as mulheres enviaram 5 milhões de tuítes depreciativos sobre sua aparência

Estas recomendações serão feitas diretamente por especialistas em mídias sociais e autoestima.

Tendo em mente o efeito dominó, a ideia é a de que é preciso apenas um tuíte para promover uma “onda de positividade” – e derrubar toda a maledicência que inunda as redes sociais.

Às vezes, somos muito cruéis com a nossa própria aparência. É preciso trabalhar a autoaceitação.

Há momentos em que o amor próprio nos leva a externar uma saudável autoestima. Muita gente que conheço também pratica – mas será que você está fazendo isso direito?

A campanha foi lançada durante o Oscar 2015.

Confira o vídeo a seguir.