Buscando motivação para encarar a esteira ou o caminho do trabalho? Se você acha que música ajuda, precisa conhecer a “playlist definitiva”, criada por neurologista holandês. Som na caixa, ou melhor, no fone!

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Especialista em neurociência cognitiva na Universidade de Groningen (Holanda), o Dr. Jacob Jolij resolveu investigar qual seria a playlist que pudesse motivar todos os perfis.

Para isso, o cientista analisou 50 anos de músicas, decidido a selecionar as melhores, escolhidas para fazer as pessoas felizes e inspiradas.

Da lista original de 126 músicas, foram elencadas 10.

A partir daí, as escolhidas foram testadas entre ingleses, dos quais 78% utilizam o recurso sonoro para levantar o astral e 54% para motivarem-se.

Segundo o Dr. Jolij, “Uma música que motive é uma escolha muito pessoal, já que está ligada à memória e à emoção”.

Entretanto, alguns critérios para a escolha da canção perfeita podem ser padronizados, como o tema, o andamento e o tom.

“Músicas natalinas, por exemplo, têm letras que nos recordam momentos felizes, enquanto o tom maior soa mais positivo aos ouvidos e um andamento de 150 batidas por minuto subconscientemente dispara um sentimento de energia”.

A combinação deste três elementos parecem configurar a fórmula de uma música perfeita para nos motivar.

Para você procurar e baixar as músicas em seu iPod, a “playlist definitiva” é a seguinte:

Don’t Stop Me Now (Queen)

Dancing Queen (Abba)

Good Vibrations (The Beach Boys)

Uptown Girl (Billie Joel)

Eye of the Tiger (Survivor)

I’m a Believer (The Monkeys)

Girls Just Wanna Have Fun (Cyndi Lauper)

Livin’ on a Prayer (Jon Bon Jovi)

I Will Survive (Gloria Gaynor)

Walking on Sunshine (Katrina & The Waves)

Para não esperar mais por esta motivação, dê o play no vídeo de Eye Of The Tiger, do grupo Survivor.