Precisando de motivação para malhar? Vídeo mostra mulheres encarando exercícios fora da academia, para mostrar que quando se quer, se consegue. Mesmo com pouca ou nenhuma condição.

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Sexo frágil?

Com a discussão de gêneros e uma nova afirmação da autonomia sexual feminina, esta expressão não poderia estar mais ultrapassada.

Ainda mais ao ver como elas encaram a malhação, neste vídeo produzido pelo canal do YouTube KAFA TV.

Nele podemos ver, em uma coletânea de posts no Instagram, mulheres esbanjando força em sequências de alta intensidade.

Com o objetivo de estimular a prática de exercícios, o KAFA TV é um canal especializado em divulgar vídeos com amadores praticando exercícios na rua e em parques públicos, na Rússia e Ucrânia.

Para exemplos de exercícios que você mesma pode fazer em casa – clique aqui.

Quer uma dose de motivação?

Para isso, assista logo ao vídeo a seguir.