Ninguém resiste a uma fatia de melancia. Seja em pedaços geladinhos ou batida em um suco, contar com a fruta é garantia de um detox natural.

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Com 92% de água e apenas 50 calorias em uma fatia, ela é detox por excelência.

Tudo por conta da citrulina, que remove a amônia e outras toxinas do nosso organismo.

A substância provoca um efeito diurético, ao produzir no nosso corpo a arginina.

Este aminoácido essencial tem grande poder cicatrizante e anti-inflamatório.

Ao ser acionado, eleva os níveis de óxido nítrico, o que faz aumentar a sua circulação.

Além de purificante, esta propriedade circulatória também ajuda a difundir outra fama da melancia.

A de que ela é afrodisíaca, por estimular a vascularização dos órgãos sexuais.

Ou seja, trata-se de uma fruta mais sexy que a maçã, só que um tento menos discreta.

De olho numa boa sessão de sexercise, fica a dica para você experimentá-la a dois.

Para aumentar seu consumo, que tal uma receita com o ingrediente?

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