Como lidar quando a comida da companhia aérea não supre suas expectativas, especialmente quando estamos famintos? Após muitas viagens, desenvolvi algumas dicas para não passar aperto.

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Nas horas e horas de uma longa viagem, estamos à mercê do serviço de bordo.

Mas, com alguns preparativos, podemos fugir desta armadilha.

Para evitar ficar com fome a 30 mil pés de altura, tenho uma ótima dica.

Eu sempre carrego comigo um pequeno kit, com alguns itens que considero essenciais.

Nele tenho à mão pimenta Tabasco, wasabi e refresco light em pó.

Sempre embalados em sacos plásticos transparentes, para evitar problemas na aduana.

Sem sair do lugar, sou capaz de transformar a comida em algo bem aceitável.

Pimenta é uma paixão.

A ardência é tão boa para dar sabor quanto sua função termogênica, que acelera o metabolismo.

O wasabi, tempero japonês feito com a raiz-forte, tem a mesma função.

Quanto ao refresco em pó, ele garante hidratação e sabor a qualquer lanche em segundos.

Você ficaria surpresa se dissesse que este item também pode virar uma caipirinha?

Pois é, ninguém disse que uma viagem precisa ser chata.

Garanto que as minhas, com certeza, não são!

Para ver outra das minhas valiosas dicas de viagem – clique aqui.

Antes de embarcar, garanto um kit para não passar aperto – e nem fome!