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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
Ele vem da mesma planta que produz os chás branco, preto e verde. O que o difere é a forma de apresentação – além dos benefícios, sua riqueza vem da origem nobre. O culto a seu poder só faz crescer. Que tal ser mais uma súdita do chá imperial?
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É a cidade em que foi inicialmente produzido, no sudoeste da China, que lhe empresta o nome.
Pu-erh é um dos mais antigos tipos de chá, com uma rica história de mais de 1700 anos.
Suas características o fizeram ser o preferido dos nobres da dinastia Qing (1644-1911).
O modo de fabricação é o mesmo do chá verde.
Até o ponto em que é encaminhado para a fermentação, acompanhada de envelhecimento.
Prensados em blocos ou esferas, alguns ficam guardados mais de 10 anos.
Os mais raros e caros os que são vendidos com 30 anos de maturação.
Com o desenvolvimento de micróbios ativos, este chá também é conhecido como o “chá vivo”.
Como adoro contar com os mais diferentes sabores do chá, esta descoberta é muito bem-vinda.
Para fazer é sempre fácil.
Tanto que o preparo pode desandar.
Confira a melhor maneira de preparar suas infusões e bom proveito!
Como seus “irmãos”, o Pu-erh é diurético, desintoxicante, reforça o sistema imunológico e é digestivo.
Mas, entre seus benefícios, o que nos interessa é a ativação do metabolismo, que acelera a queima de gorduras.
Seu consumo regular literalmente “derrete” a gordura abdominal, ao mesmo tempo em que revitaliza o organismo internamente.
Para contar com seus benefícios, recomenda-se tomar até quatro vezes ao dia.
O difícil é encontrá-lo.
A versão em folhas secas e em saquinhos estão disponíveis em casas importadoras e na internet.
A original, só em uma próxima viagem à China!
Veja neste vídeo a seguir o ritual de preparação do chá vermelho.
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