Sobremesa? Sirva chicletes. Mascar chiclete sem açúcar após as refeições leva a maior produção de saliva e reduz o risco de cárie em significativos 28%.

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Os cientistas revisaram 50 anos de estudos sobre saúde bucal.

E descobriram que a goma de mascar sem açúcar reduz o risco de cárie dentária em 28%.

A revelação vem de pesquisa do King’s College London (Reino Unido).

Aparentemente, a proteção vem da saliva provocada pela goma.

Esta produção extra ajuda a neutralizar e enxaguar o ambiente ácido que se forma quando comemos.

Esses ácidos geralmente ficam na boca e nos dentes por 20 minutos após uma refeição.

É claro que o chicletes deve ser sem açúcar.

O que proporciona um bônus.

Adoçantes xilitol e sorbitol podem ajudar a manter a boca estéril.

Eles aumentam a produção de proteínas no sistema imunológico, que combatem os germes que atacam os dentes.

Esta seria uma maneira simples e eficaz de manter a saúde bucal.

E vale lembrar: além de mascar chiclete sem açúcar, a melhor maneira de prevenir a cárie dentária é escovar os dentes.

O estudo foi publicado no Journal of Dental Research.