Valor de uma atitude
Categoria: Mexa-se
Nem por um milhão de dólares. Estudo revela que pessoas não frequentariam academia nem se lhes fosse pago. Para funcionar, o estímulo deve ser outro. Mas, qual?
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Sim, atividades físicas são fundamentais.
Sua prática regular garante saúde, boa forma e longevidade.
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Mas, enquanto alguns encaram com facilidade, outros passam longe da academia.
E não fariam exercício nem por dinheiro.
É o que revelou um novo estudo da Universidade Case Western Reserve (Estados Unidos).
Nele foi feito um experimento, que envolveu mais de 800 novos membros de uma academia.
Apesar de premiar o envolvimento dos alunos, os incentivos se mostraram ineficazes em iniciar um comportamento saudável.
“Eles queriam exercitar-se regularmente”.
A explicação é de uma das autoras do estudo, Dra. Mariana Carrera.
“Mas seu comportamento não combinava com sua intenção, mesmo com uma recompensa”.
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