Uma refeição que conta por todas

Uma refeição que conta por todas

Já vimos como porções de 200 calorias se parecem. Agora, nova série mostra refeições que chegam ou ultrapassam, de uma única vez, o limite diário de 2 mil calorias. Confira para entender que, do que mais gostamos, só podemos comer com os olhos.

Leia mais:

Comer com os olhos – Vídeo mostra os alimentos que somam 2 mil calorias
1001 maneiras de queimar 200 calorias – Veja como se livrar deste excesso

Até os fãs da comida rápida mudam. Para acompanhar os novos hábitos alimentares da população, as redes de lanchonetes globais estão modificando seus cardápios.

Mas, basicamente, sua ação restringe-se a reduzir as porções do que já servem.

Na ilusão de comer menos, os clientes continuam consumindo quantidades absurdas de calorias vazias, do tipo que trazem apenas gorduras e não conseguem satisfazer quando o assunto são os nutrientes.

Desde os anos 1950, estudos de comportamento já revelaram que a tendência do ser humano é comer o lhe é servido, não importanto o tamanho da porção. As redes de fast food entenderam muito bem a lição.

Para expor a ameaça colorida que seduz milhões de pessoas, o jornal New York Times produziu uma curiosa reportagem, a partir de belos cliques do fotógrafo Toni Cenicola.

A equipe de produção reuniu refeições que servem, de uma única vez, o limite diário de 2 mil calorias.

Foram investigadas redes de fast food e restaurantes globais, como Mc Donald’s, Burger King, Cheesecake Factory, Olive Garden, Chipotle e Shake Shack, por exemplo.

Confira para ver o tamanho da encrenca. E contra o que estamos lutado.

Uma refeição que vale por todas Burger King

No Burger King, um dia inteiro de calorias em três itens: 2.030 kcal

Uma refeição que vale por todas Cheesecake Factory

No prato na rede americana Cheesecake Factory, carboidratos e muita fritura: 2.370 kcal

Uma refeição que vale por todas Potbelly

A rede Potbelly oferece seu fast food com jeitinho de caseiro, só que não: 1.978 kcal

Uma refeição que vale por todas

Com cara gourmet, a rede Ruth’s Chris Steakhouse apresenta sua opção com 1.690 kcal

Uma refeição que vale por todas

Neste único shake de amendoim e caramelo da rede Sonic, são 2.090 kcal de uma vez

Uma refeição que conta por todas

Na rede Subway, a estratégia é provocar a impressão de mais por menos

Uma refeicao que vale por todas

Chipotle: refeição inspirada na culinaria tex-mex soma 1.991 kcal

Uma-refeicao-que-vale-por-todas-shake-shack

Shake Shack: mil shake, Double ShackBurger e fritas representam exatas 2 mil calorias

Uma refeicao que vale por todas

Em casa: variedade e equilíbrio mostram uma refeição completa que enche até os olhos

Tags: , , ,