Terapia ao vivo

Para acalmar o espírito, buscamos diversos caminhos.

Há quem se isole e busque, com meditação, reencontrar o equilíbrio.

Já há aqueles que praticam yoga, ou até passeiam com o cachorro.

Mas o que leva ao bem-estar pode ser uma saída um tanto mais barulhenta.

É o que aponta um novo estudo da Universidade Goldsmith (Inglaterra).

Nela, foi feito um experimento com voluntários.

Aqueles que ouviram música ao vivo tiveram uma melhora no bem-estar de 21%.

O que foi superior a quem fez uma aula de yoga (10%).

Já passear com o pet elevou o bem-estar em 7%.

O benefício deste sentimento, aumentado entre plateias, é uma maior longevidade.

“Nossa pesquisa mostra o profundo impacto que os shows têm nas sensações de saúde, felicidade e bem-estar”.

A explicação é de uma das autoras, Dr. Patrick Fagan.

Como consequência, frequentar espetáculos pode levar a um aumento de nove anos na expectativa de vida.

Mas é preciso regularidade.

Os cientistas estimam que o benefício possa ser assegurado com uma frequência quinzenal.

Portanto, para viver mais, prepare-se para aplaudir mais.

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